北海道札幌市にて運営している結婚相談所、マリッジボンド北海道の代表・藤柳が執筆しています。
こんなに頑張ってるのに、なんでうまくいかないの？
毎日プロフィールを見直して、婚活アプリも使って、結婚相談所にも登録した。
服やメイクも清潔感を意識して、初デートも丁寧に対応しているのに——
「なぜかうまくいかない」
「好意を持った人とは続かない」
「そもそも良い人に出会えない」
そんな風に悩んでいませんか？
真面目に頑張る人ほどハマる“努力の落とし穴”
婚活において、努力はとても大切です。
でも、努力の方向性を間違えてしまうと、逆効果になることもあるんです。
たとえば、筋トレを頑張っているのに全然痩せない人が「実は食生活がめちゃくちゃだった」なんて話、聞いたことありませんか？
婚活でも同じように、“正しく努力しないと成果が出にくい”という現実があります。
婚活でやりがち！努力の方向を間違えたNG習慣5つ
ここからは、婚活がうまくいかないと感じる人にありがちな**「間違った努力＝NG習慣」**を5つご紹介します。
自分に当てはまっていないか、ぜひチェックしてみてください。
1.「理想の条件」だけにとらわれている
「年収は600万円以上」「身長は175cm以上」「長男以外」など、理想条件をしっかり決めることは悪いことではありません。
でも、それだけにこだわりすぎていませんか？
👉 NGポイント：条件が少しでも外れると、会う前にお断りしてしまう。
👉 見直しのヒント：条件より「一緒にいて安心できる人か」を重視してみましょう。
2.「いい人がいない」が口ぐせになっている
「どうせまたダメでしょ」「婚活市場にまともな人なんていない」
そんな風に思っていませんか？
実はこの思考、無意識のうちに出会いのチャンスを自ら減らしてしまっているんです。
👉 NGポイント：出会う前からフィルターをかけてしまい、表情や態度に出てしまう。
👉 見直しのヒント：「どんな人かな？」とフラットな視点で向き合うクセをつけて。
3.「スペック」を高めようとしすぎている
「もっと魅力的に見せなきゃ」と思って、
- 資格を取る
- 美容にお金をかける
- 仕事を頑張りすぎる
など、“自分を磨く”ことに全力投球していませんか？
もちろん、自分を磨くことは素敵な努力です。
でも、相手との関係づくりの練習をおろそかにしてしまうと、実際のデートで空回りしてしまうことも…。
👉 NGポイント：魅力的な自分を演出しすぎて“素”が見えない。
👉 見直しのヒント：「一緒に笑えるか？」「気をつかわずに話せるか？」を大切に。
4.「会う回数」を増やすことに必死になっている
たくさんの人に会えば、可能性が広がる——確かに一理あります。
でも、“数打ちゃ当たる”戦法で疲れてしまい、一人ひとりとの出会いが雑になっていませんか？
👉 NGポイント：相手に「なんとなく流れ作業で会ってる？」と感じさせてしまう。
👉 見直しのヒント：1回1回の出会いを「丁寧に経験させてもらう」という意識を。
5.「自分ばかりが頑張っている」と感じている
婚活が長くなると、相手に対して「もっとちゃんとしてほしい」「私だけが努力してる」と感じる場面もあるでしょう。
でも、それが態度や言葉に出てしまうと、相手にとってはプレッシャーや責められている感覚になりやすくなります。
👉 NGポイント：知らず知らずのうちに“重さ”を与えてしまう。
👉 見直しのヒント：「共に歩む」姿勢で、相手のペースも尊重してみて。
自分を責めないで。軌道修正できれば、婚活はちゃんと前に進む
ここまで読んで、「あ…私、やっちゃってたかも」と思った方も大丈夫。
婚活は、何歳からでも・どんな状況からでも軌道修正できるものです。
努力の方向をちょっと変えるだけで、出会いの質が変わり、関係性の深まり方も変わっていきます。
婚活は「自分自身を整える旅」でもあります。
「どうしてうまくいかないんだろう…」と悩んだときこそ、チャンスです。
あなたの婚活に、ほんの少しの“やさしい見直し”を
間違った努力をやめて、
本当に大切なことに時間とエネルギーを使ってみませんか？
その第一歩として、今回の5つのNG習慣を少しずつ手放してみてください。
きっと、婚活はもっと軽やかで前向きなものに変わっていくはずです。
🔖この記事で見直せる婚活習慣
- ✅ 理想条件にこだわりすぎていない？
- ✅ 「いい人がいない」と決めつけていない？
- ✅ スペック磨きだけで満足していない？
- ✅ 会う人数を増やすことに疲れてない？
- ✅ 「私ばかり頑張ってる」と感じていない？
あなたの努力が、もっと報われる方向へ進みますように。
もしも一人で迷ったり悩んだりしているなら、相談してください。そんな時の為に、結婚相談所があるのですから。
マリッジボンド北海道 代表室長 ふじやなぎ たかし
※※※ 札幌市在住の方・札幌市近郊に在住の方・結婚をキッカケに札幌市に引っ越しを考えている方・結婚をキッカケに札幌市から他の地域に引っ越しを考えている方、まずはご相談ください。オンライン面談も可能。ご相談料は無料ですから安心です。 ※※※
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