北海道札幌市にて運営している結婚相談所、マリッジボンド北海道の代表・藤柳が執筆しています。
“わかってるつもり”が婚活を止める
「頭では分かってるんです」
「やった方がいいのは理解してるんです」
婚活の相談を受けていると、
この言葉をとてもよく耳にします。
・積極的に動いた方がいい
・理想を下げすぎない方がいい
・焦らず見極めるべき
どれも正しい。
でも現実はどうでしょうか。
分かっているのに、
なぜか結果が変わらない。
もしあなたもそう感じているなら、
その原因は意外なところにあります。
「知っている」と「できている」は全く別
まず大前提として、
知識と行動はまったく別物です。
・婚活のノウハウを知っている
・恋愛のテクニックを理解している
・成功事例をたくさん見ている
これらはすべて「知識」です。
一方で、
・実際に会いに行く
・自分から連絡する
・相手に歩み寄る
これが「行動」です。
なぜ“わかってるつもり”が危険なのか
ここに落とし穴があります。
知識が増えるほど、
やった気になってしまうのです。
危険①：満足してしまう
情報を得ることで、
「ちゃんとやっている」
という感覚になります。
しかし実際には、
何も変わっていない。
危険②：行動のハードルが上がる
知識が増えるほど、
「正しくやらなきゃ」
という意識が強くなります。
その結果、
動けなくなる。
危険③：失敗を避ける思考になる
分かっているからこそ、
「うまくいかなかったらどうしよう」
と考えてしまう。
そして行動を止める。
婚活が進む人は「未完成で動く」
一方で、結果を出す人は違います。
彼女たちは、
完璧に理解してから動くのではなく、
動きながら学んでいます。
行動がすべてを変える理由
婚活において本当に価値があるのは、
体験から得る学びです。
・実際に会って感じる違和感
・会話して分かる相性
・関わって初めて見える本音
これらは、
どれだけ知識を増やしても手に入りません。
「アウトプット不足」が最大の原因
つまり、
婚活が止まる原因はシンプルです。
アウトプットが足りていない。
インプット7割、アウトプット3割では足りない
多くの人は、
・調べる
・学ぶ
・考える
に時間を使いすぎています。
本来は逆です。
アウトプット7割、インプット3割。
これくらいでちょうどいいのです。
今日からできる「アウトプット強化ワーク」
ここで、すぐに実践できる方法をお伝えします。
ステップ1：「知ったことをその日中に1つ行動する」
例えば、
・プロフィールを1行書き直す
・気になる人にメッセージを送る
・1人と会う予定を入れる
小さくて構いません。
大事なのは、
知識を行動に変えることです。
ステップ2：「完璧を捨てる」
最初からうまくやろうとしない。
むしろ、
「うまくいかなくて当たり前」
と決めて動く。
ステップ3：「結果ではなく回数を評価する」
・何人に会ったか
・何回行動したか
ここにフォーカスします。
ステップ4：「振り返りを言語化する」
行動したら終わりではなく、
・何がよかったか
・何が違和感だったか
を書き出します。
これが、次の質を上げます。
行動しない限り、何も変わらない
厳しいようですが、
どれだけ知識があっても、
行動しなければ結果は変わりません。
そして逆に、
多少間違っていても、
動いている人は前に進みます。
「分かってるのに進まない」から抜け出すには
必要なのは、
新しい知識ではありません。
行動する環境と習慣です。
一人だと止まる理由
人はどうしても、
・面倒
・怖い
・後回し
に流されます。
だからこそ、
「分かってるのにやらない」状態になる。
実践できる人だけが結果を変える
婚活はシンプルです。
やるか、やらないか。
ただそれだけです。
でも、
その「やる」が一番難しい。
もし今、止まっているなら
・何をすればいいかは分かっている
・でも動けていない
・結果が変わらない
そう感じているなら、
やるべきことは一つです。
環境を変えること。
行動できる状態を作りませんか
一人で頑張ろうとすると、
どうしても限界があります。
だからこそ、
・行動を促してくれる環境
・客観的に見てくれる存在
・継続できる仕組み
が必要です。
今のままで半年後、変わっていますか
少しだけ想像してみてください。
今と同じ状態で、
半年後、1年後。
状況は変わっているでしょうか。
もし答えが「不安」なら、
今が動くタイミングです。
実践サポートを受けたい方へ
もしあなたが、
・分かっているのに動けない
・一人だと続かない
・本気で結果を変えたい
そう思っているなら、
一度整理してみませんか。
あなたに合った行動設計、
具体的に作ることができます。
何をやるべきか。
どの順番で進めるべきか。
どこで止まっているのか。
ここを明確にするだけで、
行動は一気に加速します。
本気で婚活を進めたい方は、
まずは「実践できる環境」に身を置くことから始めてみてください。
もしも一人で迷ったり悩んだりしているなら、相談してください。そんな時の為に、結婚相談所があるのですから。
マリッジボンド北海道 代表室長 ふじやなぎ たかし
北海道で婚活をする独身男女を親身に支援します 北海道結婚推進協議会
https://bridal-council.or.jp/
※※※ 札幌市在住の方・札幌市近郊に在住の方・結婚をキッカケに札幌市に引っ越しを考えている方・結婚をキッカケに札幌市から他の地域に引っ越しを考えている方、まずはご相談ください。オンライン面談も可能。ご相談料は無料ですから安心です。 ※※※
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