北海道札幌市にて運営している結婚相談所、マリッジボンド北海道の代表・藤柳が執筆しています。
傷つきたくない女性ほど、恋を逃している理由
「もうこれ以上、傷つきたくない」
「失敗するくらいなら動かない方がいい」
婚活をしていると、
そう感じる瞬間は誰にでもあります。
過去の恋愛で傷ついた経験があるほど、
慎重になるのは自然なことです。
でも、その“守り”が強くなりすぎると、
気づかないうちにチャンスまで遠ざけてしまうことがあります。
なぜ人は「失うこと」を過剰に恐れるのか
これは「損失回避」という心理です。
人は、
得られる喜びよりも、失う痛みを強く感じる生き物です。
例えば、
・振られるかもしれない
・嫌われるかもしれない
・時間を無駄にするかもしれない
こうした“損失”を想像すると、
行動を止めてしまう。
守るほど、なぜ恋は遠ざかるのか
ここが重要なポイントです。
婚活において、
守りすぎる＝停滞です。
理由1：行動量が減る
傷つきたくない気持ちが強いと、
・会う回数が減る
・自分から誘えない
・関係を深められない
結果として、
出会いの数そのものが減ります。
理由2：本音を出せなくなる
嫌われたくないから、
・無難な会話しかしない
・本音を隠す
・相手に合わせすぎる
これでは、
本当の相性は見えません。
理由3：チャンスを自分で切ってしまう
少しでも違和感があると、
「やっぱりやめておこう」
とすぐに引いてしまう。
でもその判断、
本当に正しかったでしょうか。
「安全な恋愛」は存在しない
ここで一つ、厳しい現実があります。
100％傷つかない恋愛は存在しません。
どれだけ相手を見極めても、
どれだけ慎重に進めても、
・思っていた人と違う
・関係が終わる
・気持ちがすれ違う
こうしたことは起こります。
では、どうすればいいのか
答えはシンプルです。
リスクをゼロにするのではなく、
“コントロールする”こと。
「安全に進める恋愛」という考え方
守ることが悪いのではありません。
大切なのは、
守りながらも前に進むこと。
今日からできる「リスクの取り方設計」
ここで、具体的な方法をお伝えします。
ステップ1：「許容できるリスク」を決める
まず、自分に問いかけてください。
・どこまでなら傷ついても大丈夫か
・どのレベルなら挑戦できるか
例えば、
「3回会うまでは判断しない」
「1ヶ月はやり取りを続けてみる」
このように基準を決めます。
ステップ2：「小さなリスク」から始める
いきなり大きな挑戦は必要ありません。
・自分からメッセージを送る
・少し踏み込んだ質問をする
・素直な気持ちを一言伝える
これだけでも十分です。
ステップ3：「傷つく＝失敗」と定義しない
ここが最も重要です。
傷つくことは、
失敗ではなく、経験です。
・自分に合う人が分かる
・違和感の正体が分かる
・次に活かせる
すべてが“資産”になります。
ステップ4：「行動した自分」を評価する
結果ではなく、
・動けたか
・挑戦できたか
ここにフォーカスしてください。
恋愛は「選ぶもの」ではなく「育てるもの」
守りが強い人ほど、
「正解の人を見つけよう」とします。
でも実際は、
関係は作っていくものです。
傷ついた経験があるあなたへ
ここで伝えたいことがあります。
これまで傷ついてきたあなたは、
弱いわけではありません。
むしろ、
ちゃんと人と向き合ってきた証拠です。
ただ、その経験が今、
あなたの行動を止めているとしたら。
少しだけ、
進み方を変えてみてもいいかもしれません。
今のまま守り続けた未来
想像してみてください。
このまま、
・傷つかないことを優先し続ける
・無難な選択だけをする
その先にある未来は、
あなたが望んでいるものですか。
恋を進める人は「怖さ」と一緒に動いている
大切なのは、
怖くなくなることではありません。
怖さを抱えたまま動くこと。
それができる人から、
現実は変わっていきます。
一人で抱え込まなくていい
ただし、
リスクの取り方を間違えると、
本当に傷ついてしまうこともあります。
だからこそ、
・安全な距離感の取り方
・見極めるポイント
・進めるタイミング
を知ることが重要です。
「安全に婚活したい方へ」
もしあなたが、
・傷つくのが怖くて動けない
・どう距離を縮めればいいか分からない
・安心しながら進めたい
そう思っているなら、
一度整理してみませんか。
あなたに合った
・無理のない進め方
・リスクの取り方
・関係の育て方
具体的に設計することができます。
行動を変えれば、結果は変わる
守るだけでは、
現実は変わりません。
でも、
少しだけリスクの取り方を変えれば、
未来は大きく変わります。
本気で婚活を進めたい方は、
まずは「安全に前に進む方法」を知ることから始めてみてください。
もしも一人で迷ったり悩んだりしているなら、相談してください。そんな時の為に、結婚相談所があるのですから。
マリッジボンド北海道 代表室長 ふじやなぎ たかし
北海道で婚活をする独身男女を親身に支援します 北海道結婚推進協議会
https://bridal-council.or.jp/
※※※ 札幌市在住の方・札幌市近郊に在住の方・結婚をキッカケに札幌市に引っ越しを考えている方・結婚をキッカケに札幌市から他の地域に引っ越しを考えている方、まずはご相談ください。オンライン面談も可能。ご相談料は無料ですから安心です。 ※※※
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