北海道札幌市にて運営している結婚相談所、マリッジボンド北海道の代表・藤柳が執筆しています。
出会う男性の質は“あなたの状態”を映している
「いい人がいない」
「なんでこんな人ばかりなの？」
婚活をしていると、
そう感じてしまうことは少なくありません。
実際に、
・誠実さが感じられない人
・温度差がある人
・関係が続かない人
そういった出会いが続くと、
「環境が悪い」と思いたくなるのも自然です。
でも、ここで一つだけ
大切な視点をお伝えさせてください。
それは、
出会う人の質は、あなたの“今の状態”を映している可能性がある
ということです。
鏡の法則とは何か
これはいわゆる「鏡の法則」と呼ばれる考え方です。
シンプルに言えば、
自分の内側が、外側の現実として現れるというもの。
なぜこの法則が婚活に影響するのか
「そんなはずない」と思うかもしれません。
でも、よく考えてみてください。
人は無意識のうちに、
・選ぶ相手
・関わり方
・距離の取り方
すべてを自分の状態に合わせて決めています。
こんな状態になっていませんか
例えば、
自己肯定感が低い状態
・自分に自信がない
・どうせ選ばれないと思っている
この状態だと、
「自分を大切にしてくれない人」でも
受け入れてしまいやすくなります。
不安や焦りが強い状態
・早く結果を出したい
・一人が怖い
この状態だと、
相手を見極める前に
関係を進めてしまいます。
他人軸で動いている状態
・嫌われたくない
・相手に合わせてしまう
この状態だと、
本音を出せず、
結果としてズレが生まれます。
つまり、問題は「相手」だけではない
もちろん、すべてが自分のせいという話ではありません。
ただ、
同じような結果が続いている場合、
そこには自分のパターンがある可能性が高いのです。
外側を変えるより、内側を整える
多くの人は、
・出会いの数を増やす
・条件を変える
・アプリを変える
といった“外側”を変えようとします。
しかし本質は逆です。
内側が変われば、外側は自然と変わる。
出会いの質が変わるメカニズム
内側が変わると、
・選ぶ基準が変わる
・違和感に気づけるようになる
・本音で関われるようになる
その結果、
自然と出会う人の質が変わっていきます。
今日からできる「自己状態の見直しワーク」
ここで、実際に変化を起こすための方法をお伝えします。
ステップ1：過去のパターンを書き出す
・どんな人と出会ってきたか
・どんな終わり方をしたか
共通点を探してください。
ステップ2：「自分の状態」を言語化する
その時の自分は、
・不安だったのか
・焦っていたのか
・我慢していたのか
正直に書き出します。
ステップ3：「本当はどうしたかったか」を考える
・本当はもっと大切にされたかった
・本当は違和感があった
自分の本音を明確にします。
ステップ4：「次に選ぶ基準」を決める
例えば、
・安心できるか
・自然体でいられるか
・無理をしていないか
こうした基準を持つことで、
選び方が変わります。
自分を整えることが、最短ルート
遠回りに感じるかもしれません。
でも実際には、
自分の状態を整えることが一番の近道です。
「いい人がいない」は思考のサイン
「いい人がいない」と感じたときは、
外に原因を探すのではなく、
内側を見るタイミングです。
あなたの価値は、すでにある
ここで一つ、誤解しないでほしいことがあります。
内側を見直すというのは、
自分を否定することではありません。
むしろ逆です。
自分を正しく扱うための作業です。
根本から変えたい方へ
もしあなたが、
・同じような恋愛を繰り返している
・出会いの質が変わらない
・根本から変えたいと感じている
そう思っているなら、
一度しっかり整理してみませんか。
一人では気づけない「盲点」がある
自分の状態は、
自分では見えにくいものです。
だからこそ、
・客観的な視点
・正しい整理
・具体的な改善方法
が必要になります。
行動しなければ、現実は変わらない
今の状態のままでは、
同じ結果が繰り返される可能性が高いです。
でも、
内側を整え、選び方を変えれば、
出会いの質は確実に変わります。
「根本改善したい方へ」
もしあなたが本気で、
・出会いの質を変えたい
・恋愛のパターンを変えたい
・自分に合う人と出会いたい
そう思っているなら、
行動するタイミングです。
あなたの状態を整理し、
・なぜ同じパターンになるのか
・どこを変えればいいのか
・どんな人が本当に合うのか
ここまで具体的に明確にできます。
表面的なテクニックではなく、
本質から変えたい方は、
「自分を整えること」から始めてみてください。
それが、婚活を終わらせる最短ルートです。
もしも一人で迷ったり悩んだりしているなら、相談してください。そんな時の為に、結婚相談所があるのですから。
マリッジボンド北海道 代表室長 ふじやなぎ たかし
北海道で婚活をする独身男女を親身に支援します 北海道結婚推進協議会
https://bridal-council.or.jp/
※※※ 札幌市在住の方・札幌市近郊に在住の方・結婚をキッカケに札幌市に引っ越しを考えている方・結婚をキッカケに札幌市から他の地域に引っ越しを考えている方、まずはご相談ください。オンライン面談も可能。ご相談料は無料ですから安心です。 ※※※
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