拒否された時じゃない。「挑戦しなかった時」に後悔は残る**
北海道札幌市にて運営している結婚相談所、マリッジボンド北海道の代表・藤柳が執筆しています。
「断られたらどうしよう」
「傷つくくらいなら、最初から動かないほうが楽」
婚活をしている女性なら、
一度はこんな気持ちになったことがあるのではないでしょうか。
でも実は、婚活でいちばん大きな損をする瞬間は、
拒否された時ではありません。
それは、
最初から挑戦しなかった時 です。
なぜ私たちは“拒否”をこんなに怖がるのか
人は心理的に、
「得をする喜び」よりも「損をする痛み」を強く感じます。
これを心理学では「損失回避」と呼びます。
婚活に置き換えると、
・断られて自信を失う
・恥ずかしい思いをする
・自分の価値が下がった気がする
こうした“損”を避けるために、
無意識に行動を止めてしまうのです。
でも、ここで一度立ち止まって考えてみてください。
拒否される＝本当に損をしている？
お見合いを申し込んで断られた。
デートに誘って断られた。
この時、
あなたは何かを失ったでしょうか？
・年齢は変わっていない
・魅力が減ったわけでもない
・未来の可能性が消えたわけでもない
実際に失ったものは、
ほとんどありません。
失ったように感じているのは、
「傷ついた気持ち」だけ です。
本当に大きな損は“何も起きなかった場合”
一方で、
挑戦しなかった場合はどうでしょう。
・気になる人に声をかけなかった
・申し込みたいけど見送った
・タイミングを待ち続けた
この時に失っているのは、
・出会いのチャンス
・経験
・自分への信頼
そして一番大きいのが、
「もしやっていたら」という可能性 です。
この損は、
後からじわじわ効いてきます。
婚活が長引く人に共通する思考パターン
婚活がうまく進まない女性ほど、
とても真面目で慎重です。
・確実な人だけを選びたい
・無駄な行動をしたくない
・失敗したくない
一見すると正解のようですが、
婚活ではこれがブレーキになります。
なぜなら、
確実かどうかは、動いてみないと分からない からです。
挑戦する人だけが得ている“見えない利益”
実際に行動している女性は、
結果に関係なく、こんなものを手にしています。
・「私は動ける」という自己信頼
・断られても立て直せる経験
・男性を見る目の精度
これらは、
プロフィールには書けないけれど、
婚活を進めるうえで非常に大きな資産です。
挑戦しない限り、
この利益は手に入りません。
断られた経験は、あなたの価値を下げない
よくある誤解があります。
「断られた＝私は魅力がない」
これは事実ではありません。
・相手のタイミング
・価値観
・求めている未来
理由はさまざまです。
婚活は「優劣」ではなく、
相性とタイミング で決まる世界です。
小さな挑戦が、損の心理を弱めてくれる
いきなり大きな行動をする必要はありません。
・少し条件を広げてみる
・一度は会ってみる
・自分から一言多く話してみる
この“小さな挑戦”を重ねることで、
拒否への恐怖は確実に小さくなります。
行動できた自分自身が、
一番の味方になります。
後悔は、失敗より「やらなかったこと」に残る
多くの既婚女性が振り返って言うのは、
「あの時、断られたことより、
動かなかった時期のほうがもったいなかった」
という言葉です。
時間は戻りませんが、
行動は今から変えられます。
もし今、立ち止まっているなら
・動きたいけど怖い
・自分の判断に自信がない
・何を選べばいいか分からない
そう感じているなら、
それはあなたが真剣だからです。
一人で抱え込まず、
状況を整理しながら進む方法もあります。
挑戦しなかった後悔を減らすことは、
これからの婚活を軽く、前向きにしてくれます。
拒否を避けるより、
可能性を増やす選択 を。
その一歩は、
思っているほど大きな負担ではありません。
もしも一人で迷ったり悩んだりしているなら、相談してください。そんな時の為に、結婚相談所があるのですから。
マリッジボンド北海道 代表室長 ふじやなぎ たかし
北海道で婚活をする独身男女を親身に支援します 北海道結婚推進協議会
https://bridal-council.or.jp/
※※※ 札幌市在住の方・札幌市近郊に在住の方・結婚をキッカケに札幌市に引っ越しを考えている方・結婚をキッカケに札幌市から他の地域に引っ越しを考えている方、まずはご相談ください。オンライン面談も可能。ご相談料は無料ですから安心です。 ※※※
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