恋愛行動の“繰り返し癖”に気づくと未来は変えられる**
北海道札幌市にて運営している結婚相談所、マリッジボンド北海道の代表・藤柳が執筆しています。
「また同じところで終わった…」
「最初はうまくいくのに、なぜか続かない」
「相手は違うのに、結末だけが毎回同じ」
もしこんな経験があるなら、
それは偶然ではありません。
実は恋愛がうまくいかない理由の多くは、
相手ではなく“自分の行動パターン” にあります。
今日は、
無意識に繰り返している恋愛の癖を見つけ、
同じ結末から抜け出すための考え方をお伝えします。
恋愛は「性格」より「行動パターン」で決まる
「私って恋愛に向いてないのかな」
そう思ってしまう女性は少なくありません。
でも、恋愛がうまくいかない原因は
性格の良し悪しではありません。
問題なのは、
無意識で選び、無意識で取っている行動。
・いつも同じタイプに惹かれる
・距離が縮むと不安になる
・相手を優先しすぎて疲れる
これらはすべて
「恋愛行動のパターン」です。
なぜ人は同じ恋愛を繰り返すのか
人は無意識に
「慣れた感情」を選びます。
たとえそれが
不安や我慢を伴う恋愛だったとしても、
脳は「知っている状態」を安全だと感じます。
そのため、
・安心できる人より刺激のある人を選ぶ
・追われると冷め、追うと執着する
・大切にされると居心地が悪くなる
こうした行動を
無自覚に繰り返してしまうのです。
恋愛の繰り返し癖を見つける3つの質問
まずは、自分のパターンを知ることが第一歩です。
次の質問に、正直に答えてみてください。
① いつも、どのタイミングで不安になる？
・連絡頻度が落ちたとき
・関係が深まりそうなとき
・将来の話が出たとき
② 別れ際、よく思う言葉は？
・「やっぱり私は大切にされない」
・「頑張りすぎて疲れた」
・「最初から無理だったのかも」
③ 似ている元彼はいない？
性格・態度・距離感。
完全に同じでなくても、
共通点が見つかるはずです。
ここに、
あなたの恋愛パターンが隠れています。
大切なのは、
「直そう」とする前に
「気づく」こと。
多くの人は、
無意識のまま恋愛をしています。
でも一度パターンが見えると、
選択肢が生まれます。
・また同じタイプを選ぶ
・今回は違う行動をしてみる
この「間」ができるだけで、
恋愛の結果は大きく変わります。
うまくいく人は「感情」より「選択」を変えている
恋愛がうまくいく女性は、
感情が安定しているわけではありません。
不安になることも、
迷うこともあります。
それでも、
・すぐ結論を出さない
・一人で抱え込まない
・第三者の視点を取り入れる
こうした 行動の選択 を変えています。
感情は変えにくいですが、
行動は変えられます。
同じ恋愛を終わらせたいなら、やるべきこと
もし今、
「また同じことを繰り返している気がする」
と感じているなら、
それは変わる準備ができているサインです。
一人で考えていると、
どうしても思考も選択も
今までと同じになります。
だからこそ、
客観的な視点で
あなたの恋愛パターンを整理することが重要です。
この先も“同じ結末”を選び続けますか？
恋愛は運ではありません。
結婚も偶然ではありません。
行動パターンを変えない限り、
出会う相手が変わっても
結末は驚くほど似てきます。
逆に言えば、
パターンに気づき、選び方を変えた瞬間から
未来は別ルートに進み始めます。
もし、
・同じ恋愛を終わらせたい
・次こそは大切にされる関係を築きたい
・自分に合う相手を冷静に見極めたい
そう感じているなら、
今が動くタイミングです。
あなたの恋愛パターンを一緒に整理し、
「なぜそうなるのか」「どう変えればいいのか」を
具体的に言語化することで、
婚活は驚くほどラクになります。
同じ結末を繰り返す人生か、
選び直した未来か。
その分かれ道は、
もう目の前にあります。
もしも一人で迷ったり悩んだりしているなら、相談してください。そんな時の為に、結婚相談所があるのですから。
マリッジボンド北海道 代表室長 ふじやなぎ たかし
北海道で婚活をする独身男女を親身に支援します 北海道結婚推進協議会
https://bridal-council.or.jp/
※※※ 札幌市在住の方・札幌市近郊に在住の方・結婚をキッカケに札幌市に引っ越しを考えている方・結婚をキッカケに札幌市から他の地域に引っ越しを考えている方、まずはご相談ください。オンライン面談も可能。ご相談料は無料ですから安心です。 ※※※
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