北海道札幌市にて運営している結婚相談所、マリッジボンド北海道の代表・藤柳が執筆しています。
その経験、ちゃんと未来に使えていますか？
「またダメだった」
「この年齢で、こんな失敗をするなんて」
「一度リセットして、全部忘れたい」
婚活や恋愛でつまずいたとき、
こんな気持ちになるのはとても自然なことです。
でも今日は、
あえてはっきり言わせてください。
別れや失敗は、人生のリセットではありません。
それは、あなたがこれから幸せになるための
“経験資産” です。
なぜ私たちは「失敗＝無駄」と感じてしまうのか
婚活がつらくなる理由のひとつは、
うまくいかなかった経験を
「なかったこと」にしようとするからです。
・続かなかった恋
・選ばれなかった経験
・信じたのに傷ついた出来事
これらを
「失敗だった」
「時間の無駄だった」
と処理してしまうと、
心だけでなく判断力まで消耗してしまいます。
本当のリセットとは「忘れること」ではない
よく誤解されがちですが、
思考のリセットとは
すべてを白紙に戻すことではありません。
本当のリセットは、
意味づけを変えること です。
同じ出来事でも、
「私は見る目がなかった」
と捉えるか、
「私は大切にされない関係を見抜いた」
と捉えるかで、
次の選択は大きく変わります。
経験を“資産”に変える人がやっていること
婚活がうまくいく人は、
過去を引きずらない人ではありません。
過去をちゃんと使っている人 です。
彼女たちは、
失敗からこんな視点を取り出しています。
・私はどんなときに無理をするのか
・どんな違和感を見逃しやすいのか
・どんな相手だと自分らしくいられるのか
これらはすべて、
次の選択をラクにしてくれる
「判断基準」になります。
経験を資産化できないと、同じことを繰り返す
「毎回似たような人を好きになる」
「最初はうまくいくのに、途中で苦しくなる」
この原因は、
失敗そのものではありません。
失敗を振り返らず、感情だけで処理していること
にあります。
つらかった気持ちだけを
「もう嫌だ」「忘れたい」で終わらせると、
次も同じポイントでつまずいてしまいます。
思考を初期化するための3つの問い
経験を未来に使うために、
自分に問いかけてほしいことがあります。
- あの関係で、私は何を我慢していた？
- 本当は、どんな扱いを望んでいた？
- 次は、何を大切にしたい？
答えがきれいじゃなくて大丈夫です。
この問いに向き合うだけで、
思考は少しずつ整理されていきます。
失敗を“強さ”に変えた女性の共通点
うまくいくようになった女性たちは、
口をそろえてこう言います。
「前より、自分の感覚を信じられるようになった」
それは、
過去の経験を否定せず、
ちゃんと意味づけしたからです。
失敗があるから、
違和感に早く気づける。
別れがあったから、
大切にされる関係を選べる。
今のあなたに足りないのは努力じゃない
もし今、
・婚活に疲れてしまった
・自信がなくなった
・一度立ち止まりたい
そう感じているなら、
あなたに足りないのは
行動量でも、根性でもありません。
経験を整理する視点 です。
それが整えば、
無理に頑張らなくても、
選択は自然と洗練されていきます。
一人で整理できないときは、外の視点を使っていい
経験の資産化は、
一人でやろうとすると難しいものです。
なぜなら、
感情が絡むから。
第三者が入ると、
「それは失敗じゃないですよ」
「むしろ、すごく大事な気づきです」
そんな言葉を通して、
過去が一気に意味を持ち始めます。
リセットするのは過去じゃなく、見方
あなたの恋愛や婚活は、
決して遠回りではありません。
ただ、
まだ整理されていないだけ。
経験を資産として使えるようになったとき、
同じ景色でも、見える未来は変わります。
もし今、
「もう一度ちゃんと幸せになりたい」
そう思っているなら、
それは、
次のステージに進む準備ができたサインです。
あなたの経験を、
未来の幸せに変えるための
思考のリセットを、一緒にやりませんか。
今度こそ、
“意味のある婚活”に変えていきましょう。
もしも一人で迷ったり悩んだりしているなら、相談してください。そんな時の為に、結婚相談所があるのですから。
マリッジボンド北海道 代表室長 ふじやなぎ たかし
北海道で婚活をする独身男女を親身に支援します 北海道結婚推進協議会
https://bridal-council.or.jp/
※※※ 札幌市在住の方・札幌市近郊に在住の方・結婚をキッカケに札幌市に引っ越しを考えている方・結婚をキッカケに札幌市から他の地域に引っ越しを考えている方、まずはご相談ください。オンライン面談も可能。ご相談料は無料ですから安心です。 ※※※
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